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当我们老了,儿女又不在身边,怎样面对老年生活?
当我们老了的時候,只要身体尚可,生活还能够自理,尽量少去麻烦家人和亲友。这样也许还能够见得到亲情或友情。因为,求助于人的事情多了,就会令人生厌,就算是自己的亲人也不例外。
坦然面对吧!发愁也没用走一步说一步,既便孩子在身边,他们有自己的家和事业,顾不上父母,靠不住的,面对现实,还的靠自己维持生活。好在现在有养老院,实在不行就上养老院吧。
我已经老了。今年退休已经四年多,一天一天的在变老。今后怎么办,也是我常思考的一个问题。
人常说,养儿防老。可我连儿子都没有,养儿防老对我来说,就如无源之水,显然是不可能的。
有一女儿,远嫁他乡。人常说,嫁出去的女儿是泼出去的水。更何况女儿连个稳定的工作都没有,她养活自己都困难,我还得时不时的接济她一下。看来,让女儿给我养老也是指望不上的。
说到底只能靠自己了和老伴了。
因此,我把锻炼保养好自己的身体,以及老婆的身体,当作了头等大事来抓。每天带着老婆坚持锻炼身体,日常饮食也注意,从各方面保护好我和老婆的身体。
一是,坚持晒太阳。只要晴天有太阳,就去裸背晒太阳。冬天冷了老婆不能晒了,天暖和了的时候,就带着老婆上楼顶晒太阳。通过晒太阳,吸收维生素D,进尔帮助我们更好的吸收钙,以使我们骨骼强壮,不得腰腿疼病。
二是,和老婆一块跳舞。这也是一项很好的锻炼身体的方法。同时,又可以使心情愉快,促进健康。
三是,每天早晨给老婆推背***10分钟,增强她的免疫力,她的身体好了,才能更好的照顾我。
四是,进行有氧训练,比如慢跑,这项运动可以强心健肺,强筋壮骨,增强身体的自愈力和免疫力。
五是,进行力量训练,比如哑铃训练,单杠、双杠等力量训练,以增大肌肉和增强力量。有人说,肌肉是人的第二心脏。可见,肌肉💪的作用是很大的。
人总的有终老的时候,特别老年夫妻,一个人先走了,剩一个人就应该面对现实,适应一个人的生活。
看到你描述的,说到老了儿女不愿意管老人。知道人老了怕儿女不愿管自己,那孩子小的时候就应该好好培养教育,长大了最起码知道孝顺父母。
如果儿女大了很孝顺父母,也很懂事,但是,就是没有时间陪在剩一个父亲身边或母亲身边,那是儿女们工作太忙没有时间在父母身边陪伴。
所以,老俩口儿女不在身边时就该好好照顾自己的身体,要是有一个离世了就剩一个了,那也不要和儿女在一起过,让儿女在儿女家附近租个房子住,以便儿女照顾,儿女有时间常去看看老人。
如果没有那条件,就自己居家养老,雇个保姆,来伺候自己。
身体不佳时,想着选择一家养老院养老,不要试图指着儿女来养老,应该想到余生,在那养老都可以,就是不能和儿女凑合在一起,免得有矛盾产生最后不好收拾。
自己居家养老,身体还行的情况下多出去走走,适当锻炼一下身体,有着生命质量的活着,活就活个健康,死就死个痛快,自然的离开这个世界最好。
二个人生活自理,身体健康 ,没多少钱也会过的很好 。
但人老生病 ,是不可避免的,一个人生病了,就要照顾,从此再无安宁。这时候子女不烦神的话,另一个身体健康的人也会累倒。
说实在的,人到了的七十岁,不能逞强,独立生活有很多不便。能住一起更好。条件不允许,就选择和孩子住的近点,有什么事孩子几分钟能到的距离。
我父母这代人中,大多数文化程度不高,出门坐地铁买票什么的都不会,更别说生病挂号,住院这些繁琐事。
小的时候,父母牵着你的手,现在该是你搀扶他们的时候了。
有哪些好玩的休闲类游戏?
益智类,解密类,养成类都是比较休闲类的游戏,下面就来列举一些
《星露谷物语》是一款开放的乡村生活模拟经营游戏,玩家可以通过捏人的方式创建自己所喜爱的角色。人物共有24种肤色,32种发型,112种衣服,20种配件,可以选择男女两种性别和猫或狗宠物。不同于那些打打杀杀的战斗类型的游戏,《星露谷物语》是一款节奏相对缓慢的休闲类游戏,可以与好友一起享受田园乐趣。
《我的世界》(Minecraft)是一款高自由度的沙盒游戏,具有非常高的自由度,具有艺术细胞的玩家可以在里面发挥创造力,创造出精美的建筑物;具有科学思维的玩家可以通过简单的元素一步一步设计出电路开关,最后创造出一个计算器;具有模拟经营头脑的玩家可以在里面种植养殖,享受田园生活。《我的世界》赋予了玩家极大的自由,丰富的玩法,同样适合多人游玩。
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一款使用2D与3D视角切换为主的动作解谜游戏。最大的特色就在于看着是2D的场景,其实却是3D的空间。通过不断转视角,来寻找新的“路”。《FEZ》中的解谜要素非常之多,每一个小文字,小动物都可能成为后续的伏笔。一般游戏的完成度最高只有100%,然而《FEZ》竟然会超过100%。不仅如此,每通关一次都会获得一个新的道具,这个道具会让你在下一个周目的流程中,拓展新的玩法。这个游戏简直可是用震惊二字来形容,为了强调一下这个的重要,我简单剧透一下:
二周目开始会获得第一人称视角这个能力,这个能力会使得一周目流程中一些原本看不到的东西变得能看到,比如石柱上的碑文。三周目开始会活动红蓝3D眼睛,这个功能就用不多说了
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